Een week lang alle aandacht voor jezelf!

voorjaar 2021 Andalusië

 

Waar liggen jouw verlangens? Wat zijn jouw dromen en wensen? Als je je voorstelt dat alles mogelijk is, als er niets meer zou zijn dat je tegen houdt… Wat zou je dan doen?

 

Gun jezelf een Bewustwording & Balans (Re)Treat met alle aandacht voor jou, alleen voor jou.

 

Je bent een zelfstandige vrouw, houdt veel ballen in de lucht, je agenda is goed gevuld en je draait je hand nergens voor om. Je hebt alles goed voor elkaar en toch ervaar je een gevoel van ‘is dit alles?’.

 

Als ik je vraag waar jij blij van wordt, wat jij nodig hebt, wat is dan jouw antwoord?
Dacht je eerst aan je omgeving en toen pas aan jezelf?

 

 

Tijdens deze retreat leer je uit je hoofd te komen en te landen in je lijf. Een verbinding te maken tussen je hoofd en je hart. Te luisteren en te vertrouwen op je gevoel, want alle antwoorden zijn in jou aanwezig. Je ontdekt wat jouw verlangens, jouw behoeftes en dromen zijn.

 

Samen maken we bewust wat onbewust is. Je gaat onderzoeken wat je tegenhoudt en wat ervoor nodig is om dat om te buigen. Door middel van coaching, Mind-Walk, meditatie en yoga gaan we aan de slag. En door je te laten genieten van heel goed eten, een prachtige omgeving, rust, ruimte en het delen van ervaringen met anderen.

 

Aan het eind van de (Re)Treat heb jij een diepe verbinding met jezelf, ben jij zelfbewust. Je ervaart balans en rust in je hoofd. Je kijkt met een frisse blik vooruit én je hebt een zak vol bruikbare tools om dit vast te houden en mee verder te gaan. De wereld ligt aan je voeten!

 

PROGRAMMA
Voorjaar 2021

 

Zaterdag:
15:00 uur               Inchecken, kennismaken en relaxen

20:00 uur              Welkomstdiner

 

Zondag:
08:30 uur                   Bewust wakker worden

09:30 uur                   Ontbijt

10:30 uur                   Programma

13:30 uur                   Lunch en vrije tijd

19:00 uur                   Reflectie

20:00 uur                   Diner

 

Maandag:
08:30 uur                  Bewust wakker worden

09:30 uur                   Ontbijt

10:30 uur                   Programma

13:30 uur                   Lunch en vrije tijd

19:00 uur                   Reflectie

20:00 uur                   Diner

 

Dinsdag:
08:30 uur                  Ontbijt

09:00 uur                  Mind-Walk

12:30 uur                  Vrije middag en avond

 

Woensdag:
08:30 uur                  Bewust wakker worden

09:30 uur                   Ontbijt

10:30 uur                   Programma

13:30 uur                   Lunch en vrije tijd

19:00 uur                   Reflectie

20:00 uur                   Diner

 

Donderdag:
08:30 uur                   Yoga

09:30 uur                   Ontbijt

10:30 uur                   Programma en evaluatie

13:30 uur                   Lunch en vrije middag en avond

 

Vrijdag:

09:00 uur                  Ontbijt

10:00 uur                  Uitchecken

PRAKTISCH

 

We verblijven in Villa Fahala in Cartama, het hart van Andalusië, op 25 min van Malaga Airport. Deze prachtige, luxe villa is al meerdere malen onze thuisbasis geweest voor de Retreats. Het heeft een adembenemend uitzicht over de groene Fahala-vallei met schilderachtige witte dorpjes op de achtergrond. Ieder moment van de dag kleurt de vallei anders.

 

Naast het programma is er voldoende tijd en ruimte voor jezelf om tot rust te komen en te ontspannen op een manier die jij fijn vindt. Je kunt je heerlijk terug trekken op één van de vele terrassen, relaxen bij het zwembad, op ontdekking gaan in de omgeving of shoppen in Malaga.

 

Een vaste en zeer belangrijke waarde in onze Retreats zijn de maaltijden. Elke dag bereiden wij de heerlijkste lunches en diners voor jullie met verse ingrediënten uit de omgeving.

 

Verzorging is op basis van ‘vol-pension’. Alle maaltijden (muv van de vrije dagen), tussendoortjes, fruit, koffie, thee en water zijn inclusief.
Vlucht, vervoer en verzekeringen zijn niet inbegrepen.

 

Wij adviseren je om (eventueel met andere deelnemers) een auto te huren, zodat je je vrij kunt bewegen.

 

Prijzen van 16 t/m 23 oktober 2020:

Verblijf op basis van twee personen op 1 kamer € 1675,00 pp

Verblijf op basis van 1 persoon op een kamer € 1975,00 pp

 

Prijzen zijn inclusief:

  • 7 daagse reis
  • 6 overnachtingen
  • heerlijke maaltijden (muv vrije dagen)
  • yoga, tai chi, ademhalings sessies
  • meditatie
  • Mind-Walk
  • 5 stappen coachings-programma

 

Wij, Miranda en Marion, vinden het heel belangrijk dat er een goede klik is. We willen jou graag leren kennen en daarnaast ook al je vragen over het retreat beantwoorden. Laat je gegevens achter en maak een afspraak als je interesse hebt en laten we met elkaar bellen. Je zit nergens aan vast en aan het eind van het gesprek voel jij zelf wel of je mee wilt gaan.

 

Meer informatie of inschrijven:

Foto’s

ONTDEK DE KRACHT VAN COACHING

“Voor iedereen die zich wil ontwikkelen, doelen willen bepalen en bereiken. Ook als je nergens last van hebt, maar graag iets wil verbeteren aan je leven of jezelf.”