Module 1: Waar sta je nu en wat zijn jouw verlangens?
In deze module ga je aan de slag met het zichtbaar maken van jouw wensen, verlangens, plannen en doelen.
Zorg dat jouw verlangens de richtingaanwijzer in je leven worden,
ipv je angst! We weten vaak heel goed wat we niet willen, maar het wordt tijd dat je je bewust gaat worden van wat je wel wil. Deze hele module staat in het teken van ontdekken, vormgeven en verbinden met jouw diepste verlangens. Misschien heb je ze al helder, misschien zijn ze nog wat op de achtergrond. Stap voor stap ontdek jij wat je belangrijk vindt, waar jouw behoeftes liggen en hoe je deze leidend gaat maken.
Misschien is dit wel de meest belangrijke fase van het hele programma, want door je verlangens etc. zichtbaar te maken, kun jij je koers gaan bepalen en zorgen dat je op koers blijft als er eens een keertje slecht weer of storm uitbreekt.
In deze module krijg je helder wat jouw wensen en diepere verlangens zijn en hoe je daar vorm aan kunt gaan geven.
Perspectief, stippen op de horizon zetten en ergens uitzicht op hebben, zorgen ervoor dat jij ‘s ochtends met energie je bed uit komt.
Gewoonte is een passie die aan geheugenverlies lijdt.
Welke gewoontes heb je en dienen ze je plannen? Wat doe je eigenlijk al heel graag of goed? Wat geeft jou energie en wat kost je energie?
Aan het eind van deze module heb je bewust in kaart gebracht waar je nu staat, waar je naar toe wilt en wat je te doen of te laten hebt.
De opname van deze module heb je per WeTransfer ontvangen. Sla hem op, zodat je hem ook later nog eens terug kan kijken.
Meditatie
Bodyscan
Waar sta je nu?
Bepaal je vertrekpunt voordat je op reis gaat.
Ruimte maken
Om vooruit te komen, mag je ballast overboord gooien.
Kernwaarden
Wat is belangrijk voor jou?
Moodboard
Verbeelden en verbinden
Meditatie
Verlangens
Inzichten verzamelen
Module 1
Personal Journal
Deze journal gebruik je om oa je stappen en inzichten op te schrijven. Wat heb ik ontdekt, geleerd, waar ben ik trots op, dankbaar voor en wat ga ik vieren?
Het heeft oefeningen die je dagelijks, wekelijks en maandelijks inzicht geven in waar je staat.
Vaak gaan we te snel door en vergeten we stil te staan bij wat ons heeft geraakt. Door elke dag bewust een moment voor jezelf te nemen, stopt de automatische piloot en kun jijzelf de regie voeren.
